Faut-il se laver le visage tous les matins ?

Le nettoyage du visage le matin peut-il faire du mal à la peau ?

Tout d'abord, se laver le visage le matin n'est pas nocif pour la peau. Au contraire, c'est un élément essentiel d'une routine de soins de la peau complète. La plupart des experts recommandent de se laver le visage le matin, avant d'aller se coucher et après avoir transpiré – indépendamment du type de peau.¹ Ainsi, le nettoyage matinal du visage remplit un objectif important : Il débarrasse la peau des bactéries, de la sueur et de l'excès de sébum qui peuvent se déposer sur le visage pendant la nuit.² La peau nettoyée peut mieux absorber les produits de soin suivants et se sent plus fraîche et plus pure.

Peut-on nettoyer le visage seulement avec de l'eau ?

Un jet d'eau claire le matin peut être rafraîchissant, mais il ne suffit généralement pas à nettoyer la peau à fond. De nombreux produits de soin de la peau pour la nuit (comme les sérums au rétinol et les crèmes occlusives) contiennent des ingrédients liposolubles qui ne peuvent pas être éliminés simplement avec de l'eau. Sans un nettoyant pour visage adapté, le sébum et autres résidus huileux peuvent s'accumuler à la surface de la peau, bloquer les pores et entraîner une brillance de la peau, des imperfections et un teint terne.

Néanmoins, chaque peau est différente et il peut être tout à fait conseillé de n'utiliser que de l'eau le matin ou de renoncer complètement au nettoyage du visage le matin – en particulier pour les peaux seches et sensibles. Si vous ne savez pas quel type de nettoyage convient le mieux à votre peau, demandez conseil à un dermatologue certifié.

Qu'est-ce qui est le plus important : le nettoyage du visage le matin ou le soir ?

Le nettoyage est une étape importante de la routine de soins de la peau quotidienne, aussi bien le matin que le soir. Alors que le nettoyage du visage du matin élimine la sueur, l'excès de sébum et les bactéries accumulées pendant la nuit, le nettoyage du soir débarrasse la peau de la saleté, du sébum, des produits de protection solaire, du maquillage et des polluants environnementaux tels que les particules fines accumulées pendant la journée. Étant donné que la peau est beaucoup plus exposée aux impuretés pendant la journée et que les résidus de crème solaire ou de maquillage ne doivent pas rester sur la peau pendant la nuit, un nettoyage du visage soigneux le soir est en tout cas plus important que le matin. En outre, les processus de régénération nocturnes peuvent mieux fonctionner sur une peau nettoyée que si les pores étaient bloqués par des cellules et que le sébum ne pouvait pas couler librement..

Tipp: Für eine ganz besonders intensive Reinigung am Abend eignet sich das sogenannte Double Cleansing: Dabei entfernt im ersten Schritt ein ölbasierter Reiniger alle fettlöslichen Ablagerungen, im zweiten Schritt ein wasserbasierter Reiniger sämtliche Reste von der Hautoberfläche.

Quel est le meilleur nettoyant pour ma peau ?

En fait, il n'y a pas de solution universelle pour le nettoyage du visage. La routine de nettoyage adaptée à votre peau dépend d'une multitude de facteurs, dont le type de peau, le style de vie, l'âge, le climat, sans oublier vos préférences personnelles. CeraVe recommande de choisir des produits nettoyants doux qui nettoient en profondeur sans dessécher ni affaiblir la barrière cutanée, tout en contenant des ingrédients apaisants et hydratants comme les céramides, l'acide hyaluronique et la niacinamide. De plus, les nettoyants pour le visage devraient si possible être sans parfum et testés contre les allergies afin de ne pas irriter la peau..

Selon votre type de peau, vous devriez faire attention aux points suivants lorsque vous choisissez un nettoyant pour le visage approprié pour le nettoyage du matin :

Les trois meilleurs nettoyants CeraVe pour le nettoyage du visage le matin.

Que ce soit pour le matin ou le soir, CeraVe propose des nettoyants pour le visage adaptés à chaque type de peau.

Lotion nettoyante pour peau normale à sèche

La CeraVe Crème Lavante Hydratante est un nettoyant non moussant pour les peaux normales à sèches. Grâce aux céramides essentiels et à l'acide hyaluronique, elle hydrate intensément et préserve la barrière cutanée naturelle.

Gel nettoyant pour peau normale à grasse et peau mixte

Pour les peaux plutôt grasses et mixtes, le CeraVe Gel Moussant Nettoyant Visage est parfait : La mousse nettoyante aux céramides, à l'acide hyaluronique et à la niacinamide nettoie la peau en profondeur et élimine l'excès de sébum sans perturber la barrière cutanée.

Mousse nettoyante pour peaux impures et à tendance acnéique

Les peaux impures et à tendance acnéique profitent particulièrement d'un nettoyage du visage le matin – de préférence avec le CeraVe Gel Moussant Anti-Imperfections: La mousse nettoyante à l'acide salicylique débarrasse les pores du sébum et des cellules mortes, atténue les impuretés, régule la production de sébum et matifie la peau.