So geht Körperpflege für reife Haut

Die wichtigsten Fakten über Körperpflege bei reifer Haut

Die Bezeichnung ‚reife Haut‘ wird im Allgemeinen verwendet, um Haut mit sichtbaren Alterungsanzeichen zu beschreiben, etwa feine Linien, Falten, Hautverfärbungen wie Pigmentflecken und Altersflecken, Trockenheit und Erschlaffung. Um diesen Anzeichen reifer Haut vorzubeugen, ist die tägliche Hautpflege entscheidend. Hier erstmal die wichtigsten Fakten:

• Regelmässige Körperpflege ist für reife Haut besonders wichtig, da sie mit der Zeit dünner und trockener wird.
• Die ideale Feuchtigkeitscreme für reife Haut sollte sanft zur Haut sein, kein Parfüm enthalten, intensive Feuchtigkeit spenden und die Hautschutzbarriere stärken.
• Die besten Ergebnisse kannst du erzielen, wenn du die Feuchtigkeitscreme täglich auf die saubere, leicht feuchte Haut aufträgst – so kann Feuchtigkeit noch besser eingeschlossen und der Wasserverlust an der Hautoberfläche verhindert werden.
• Nicht vergessen: Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz sind zwei verschiedene Schritte der Hautpflege. Es ist wichtig, zusätzlich zur Feuchtigkeitscreme täglich ein Sonnenschutzmittel mit LSF 30 oder höher aufzutragen, um reife Haut vor UV-Schäden und lichtbedingter Hautalterung (dem sogenannten Photoaging) zu schützen.

Was passiert mit der Haut, wenn sie altert?

Um zu verstehen, welche Körperpflege reife Haut braucht, musst du zunächst wissen, wie sich die Haut im Laufe der Zeit verändert. Das sind die typischen Hautveränderungen im Alter:

• Weniger Kollagen und Elastin:Die Bindegewebsfasern, die in junger Haut dafür sorgen, dass die Haut fest, glatt und straff aussieht, werden schwächer.
• Geringere Talgbildung:Mit zunehmendem Alter produziert die Haut weniger Talg, eine ölige Substanz, die der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern und die Hautoberfläche geschmeidig hält. Dies kann dazu führen, dass reife Haut fahl und trocken aussieht und sich rau anfühlt.
• Geschwächte Hautschutzbarriere:Untersuchungen zeigen, dass die natürliche Schutzbarriere der Haut mit zunehmendem Alter dünner und schwächer wird.1 Eine geschwächte Hautschutzbarriere kann Feuchtigkeit nicht effektiv speichern und äussere Reizstoffe weniger gut fernhalten.

Derartige Hautveränderungen können zudem durch den Lebensstil, die Umwelt und den allgemeinen Gesundheitszustand einer Person beeinflusst und verstärkt werden. So können etwa auch scharfe Reinigungsmittel, niedrige Luftfeuchtigkeit sowie bestimmte Medikamente und Erkrankungen zu trockener, juckender Haut beitragen.²

Was genau bedeutet eigentlich ‚reife Haut‘?

Es gibt kein bestimmtes Alter, ab dem die Haut als ‚reif‘ gilt. Typische Anzeichen reifer Haut können sich vielmehr aufgrund zahlreicher intrinsischer und extrinsischer Faktoren entwickeln, darunter Genetik, Hormone, Lebensstil und Umwelt. So können die ersten Anzeichen der Hautalterung zwar schon mit 25 Jahren auftreten, im Allgemeinen suchen die Menschen aber ab 40 bis 55 Jahren gezielt nach Anti-Aging-Produkten.³

In der Hautpflege wird der Begriff ‚reife Haut‘ verwendet, wenn die Haut fortgeschrittene natürliche Alterserscheinungen aufweist. Zu den häufigsten Anzeichen der Hautalterung gehören Hautverfärbungen wie Pigmentlecken, auch Altersflecken genannt, feine Linien und Falten sowie tendenziell dünnere und schlaffere Haut. Ausserdem kann reife Haut aufgrund ihrer verringerten Hautdichte mehr sichtbare Venen aufweisen und anfälliger für Blutergüsse sein.²

Darüber hinaus ist bei reifer Haut oft die Hautschutzbarriere gestört und der Hyalurongehalt der Haut verringert, wodurch sie einerseits Feuchtigkeit weniger gut speichern, andererseits mehr Wasser über die Hautoberfläche verlieren kann (transepidermaler Wasserverlust, kurz TEWL). Aufgrund dessen sind viele ältere Erwachsener oft von trockener, schuppiger oder rauer Haut im Gesicht und am Körper betroffen, die häufig fahl erscheint.

Die richtige Körperpflege für reife Haut

Feuchtigkeitscremes für den Körper können mehrere Vorteile für reife Haut bieten, indem sie Feuchtigkeit spenden und dabei helfen, die Hautschutzbarriere zu stärken. Ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt erscheint die Haut glatter, geschmeidiger und insgesamt jugendlicher.

Doch bevor du zu irgendeiner feuchtigkeitsspendenden Körpercreme oder Bodylotion greifst, solltest du folgende Tipps für die Wahl der besten Körperpflege für reife Haut beachten.

Finde die passende Körperpflege für deine Hautbedürfnisse

Körpercreme, Bodylotion, Body Butter oder Körperöl – es gibt eine riesige Auswahl an Körperpflegeprodukten, die der Haut Feuchtigkeit spenden und sie glatt und geschmeidig halten sollen. Für welches Körperpflegeprodukt du dich letztlich entscheidest, ist vor allem eine Frage des Geschmacks. Bei reiferer und damit tendenziell trockenerer Haut ist eine reichhaltige Körpercreme empfehlenswert. Sie enthält meist ein höheres Öl-zu-Wasser-Verhältnis als Lotionen und daher besonders wohltuend für sehr trockene reife Haut. Feuchtigkeitsspendende Bodylotions eignen dagegen für normale bis trockene reife Haut.

Kenne deinen Hauttyp

Streng genommen ist reife Haut kein eigenständiger Hauttyp, da jede Haut altert – egal, ob normale, trockene, fettige, Mischhaut oder empfindliche Haut. Deshalb ist es am besten, eine Feuchtigkeitscreme zu wählen, die sowohl für reife Haut als auch für deinen eigentlichen Hauttyp geeignet ist. Wichtig zu wissen: Dein Hauttyp kann sich im Laufe der Zeit ändern und vor allem trockener und empfindlicher werden. Wenn du dir unsicher bist, was deine Haut genau braucht, kannst du einen Dermatologen oder Hautpflege-Experten um Rat fragen, ob eine bestimmte Feuchtigkeitscreme für deine Haut geeignet ist.

Achte auf effektive Wirkstoffe für reife Haut

Eine Körpercreme für reife Haut sollte Inhaltsstoffe enthalten, die deine Haut langanhaltend mit intensiver Feuchtigkeit versorgen und die Hautschutzbarriere stärken. So enthalten alle Feuchtigkeitscremes von CeraVe essenzielle Ceramide, die wie eine Art Mörtel die Zellen der Hautoberfläche zusammenhalten. Auf diese Weise wird die bei reifer Haut häufig geschwächte Hautschutzbarriere gestärkt, übermässiger Feuchtigkeitsverlust verhindert und der Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessert – und so den Anzeichen der Hautalterung entgegengewirkt.

Weitere Inhaltsstoffe, auf die du in Körperpflege für reife Haut achten sollten, sind Niacinamid und Hyaluronsäure, da sie die Haut beruhigen, Feuchtigkeit spenden und die Hautschutzbarriere unterstützen.

Wähle Pflegeprodukte, die mit Dermatologen entwickelt wurden

Dermatologen sind die Experten in der Welt der Hautpflege. Sie kennen die Bedürfnisse reifer Haut und wissen, wie man sie am besten pflegt. Deshalb ist es wichtig, nach Feuchtigkeitscremes für den Körper zu suchen, die in Zusammenarbeit mit Dermatologen entwickelt und von ihnen empfohlen werden. Alle Produkte von CeraVe werden zusammen mit Dermatologen entwickelt. Auf diese Weise kannst du sicher sein, dass deine Körpercremes gut verträglich sind und reife Haut optimal pflegen.

Verwende Körpercremes ohne Parfüm

Genau wie alle CeraVe-Produkte sind auch die Körpercremes für reife Haut ohne Parfüm formuliert – und das aus gutem Grund. Denn Duftstoffe können Hautpflegeprodukten zwar einen angenehmen Geruch verleihen, aber auch die Haut reizen oder sogar allergische Reaktionen auslösen. Parfümfreie Produkte sind dagegen gerade für reife und damit tendenziell dünnere, trockenere und empfindlichere Haut meist besser verträglich.

Berücksichtige altersbedingte Hautveränderungen am Körper

Altersbedingte Hautprobleme am Körper können sich leicht von denen im Gesicht unterscheiden. Mit zunehmendem Alter kann es beispielsweise vorkommen, dass sich raue, schuppige Hautstellen an den Ellenbogen, Knien, Händen und Füssen verschlimmern und besonders intensiv gepflegt werden müssen.

Deine Körperpflegeroutine für reife Haut

Im Folgenden stellen wir dir zwei Körperpflegeprodukte von CeraVe vor, die reife Haut mit Feuchtigkeit versorgen und zu einem glatteren Erscheinungsbild beitragen können.

CeraVe Feuchtigkeitsspendende Lotion für normale bis trockene reife Haut

Die CeraVe Feuchtigkeitsspendende Lotion ist eine ideale Bodylotion für normale bis trockene und reife Haut. Die ölfreie Lotion mit Hyaluronsäure und Ceramiden zieht schnell ein, ohne zu fetten oder zu kleben. Sie spendet der Haut intensive Feuchtigkeit, stärkt die natürliche Hautschutzbarriere und hinterlässt ein angenehmes Hautgefühl. Die feuchtigkeitsspendende Formel enthält ausserdem unsere MVE-Technologie, die kontinuierlich Inhaltsstoffe freisetzt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

CeraVe Feuchtigkeitscreme für trockene bis sehr trockene reife Haut

Trockene bis sehr trockene reife Haut braucht häufig eine reichhaltigere Körperpflege wie die CeraVe Feuchtigkeitscreme. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Ceramide spenden intensive Feuchtigkeit, regenerieren eine geschwächte Hautbarriere und schützen vor dem Austrocknen. Trotz ihrer reichhaltigeren Textur ist die parfümfreie Körpercreme nicht komedogen, verstopft also nicht die Poren oder legt sich schwer auf die Haut, sondern zieht schnell ein, fettet nicht und eignet sich für die tägliche Feuchtigkeitspflege am ganzen Körper.

CeraVe-Tipp: Körperpflegen kannst du auch im Gesicht anwenden, was deine tägliche Hautpflegeroutine vereinfacht. Wenn du besonders empfindliche Gesichtshaut hast, kannst du aber auch zu einer Feuchtigkeitscreme fürs Gesicht greifen – die sowohl für jeden Hauttyp als auch für die Bedürfnisse reifer Haut geeignet sind.